Yardım ve SSS

Vücut ağırlığıyla yapılan altı egzersiz: Şınav, Barfiks, Squat, Lunge, Burpee ve Plank. Premium ile kendi egzersizlerini ekleyebilirsin; her birinin adı, rengi, simgesi ve birimi (tekrar ya da saniye) ile kendi başarımları olur. Egzersizleri yönet bölümünde egzersizleri gizleyebilir ya da sıralarını değiştirebilirsin.

Egzersize dokun, kaydırmalı seçicide tekrar sayını ayarla ve Kaydet düğmesine dokun. Başlatılacak bir kronometre ve yapılacak bir kurulum yok. Her egzersiz son girdiğin değerden başlar, böylece bir sonraki set daha hızlı olur.

Hayır. Tekrarlarını her setten sonra kendin girersin. Sensör ve telefonu yerleştirme derdi yok, böylece sayın basit ve doğru kalır.

Plank gibi saniyeyle sayılan egzersizlerde bir kronometre vardır. Başlat düğmesine dokun, bitirince Bitti düğmesine dokun. Gerekirse süreyi ayarla ve Kaydet düğmesine dokun. Süreyi başka yerde ölçtüysen kayıt ekranındaki kaydırmalı seçicide süreyi saniye olarak ayarlayıp Kaydet düğmesine dokun. Kronometre altı saatte durur, böylece unutulmuş bir kronometre istatistiklerini bozmaz.

Kountrain reklam ve zaman sınırı olmadan ücretsiz kullanılır. Premium tek seferlik ödemedir, abonelik değildir. Ödemeden önce fiyatı kendi para biriminde görürsün, ödeme işlemini Apple ya da Google yürütür.

Ücretsiz

• Kayıt ve altı hazır egzersiz
• Hedefler, seriler, istatistikler ve başarımlar
• Hatırlatıcılar
• Antrenmanlarını dışa ve içe aktarma

Premium

• İstediğin kadar kendi egzersizin

Altı hazır egzersiz sana yetiyorsa hiç ödeme yapmazsın.

Hayır. Premium hâlâ senin. App Store ya da Google Play hesabına bağlı.

1. Ayarlar ekranında en üstteki Kountrain Premium kartına dokun.
2. Satın almayı geri yükle düğmesine dokun.

Satın alırken kullandığın hesabı kullan. Ayrı bir giriş yok. Apple ve Google ayrı mağazalardır; iPhone’da yapılan bir satın alma Android’e geçmez.

Üst üste günlerde en az bir antrenman kaydet, serin büyür. Bir gün kaçırırsan seri yeniden başlar. Kountrain Güncel seri ve En uzun seri değerlerini gösterir.

Her egzersizin eforundan yola çıkılır, kilona ve cinsiyetine göre ayarlanır. Daha yakın bir tahmin için bunları Ayarlar ekranında Vücudun altına ekle. Kilo girilmezse Kountrain 70 kg kullanır. Eklediğin bir egzersiz, senin verdiğin kaloriyi kullanır. Bunlar tahmindir, tıbbi ölçüm değildir.

İstatistik, son günlerdeki, haftalardaki ve aylardaki toplamlarını ve kalorilerini egzersize göre, güncel ve en uzun serinle birlikte gösterir. Başarımlar bölümünde, serilerden toplam tekrara kadar açılacak kilometre taşları var.

Ayarlar ekranında tekrar ya da kalori olarak bir Günlük hedef belirle, Ana sayfa ekranı hedefe ne kadar yaklaştığını gösterir. Hedefe ulaştığın anda hafif bir titreşim hissedersin.

Evet. Ayarlar ekranında Hatırlatıcılar seçeneğini aç ve bir saat seç. Yalnızca antrenman yapmadığın günlerde gelirler, yani bunaltmadan hatırlatırlar.

Evet. Antrenman geçmişin cihazında saklanır, hiçbir zaman yüklenmez. Hesap da yok.

Kountrain, rastgele bir kimliğe bağlı anonim kullanım istatistikleri ve çökme raporları gönderir. Bunlarda seni tanımlayan hiçbir bilgi bulunmaz. Tek amacı, Kountrain’i daha iyi yapmamıza yardımcı olmaktır.

Ayarlar ekranında Antrenmanları dışa aktar seçeneğine dokun. Her antrenmanı içeren bir CSV dosyası alırsın; istediğin yere kaydedebilir ya da paylaşabilirsin. Geri yüklemek için, bu telefonda ya da yeni bir telefonda, Antrenmanları içe aktar seçeneğine dokunup dosyayı seç. Geçmişinde zaten olan antrenmanlar atlanır, yani hiçbir şey değiştirilmez. İkisi de ücretsiz.

Telefonunun kendi yedeği de, yedekleme açıksa, geçmişini içerir.