עזרה ושאלות נפוצות

שישה תרגילי משקל גוף: שכיבות סמיכה, עליות מתח, סקוואטים, לאנג׳ים, ברפיז ופלאנק. עם Premium אפשר להוסיף תרגילים משלך, לכל אחד שם, צבע, סמל ויחידה (חזרות או שניות) והישגים משלו. בניהול תרגילים אפשר להסתיר תרגילים או לשנות את הסדר שלהם.

יש להקיש על התרגיל, לקבוע את מספר החזרות בגלגל הבחירה ולהקיש על שמירה. אין שעון עצר להפעיל ואין מה להגדיר. כל תרגיל מתחיל מהרישום האחרון, ולכן הסט הבא מהיר יותר.

לא. את החזרות מזינים ידנית אחרי כל סט. אין חיישן ואין צורך למקם את הטלפון, וכך הספירה נשארת פשוטה ומדויקת.

לתרגילים שנספרים בשניות, כמו פלאנק, יש שעון עצר. יש להקיש על התחלה ואז על סיום, והזמן מתועד. אפשר גם להקליד את השניות אם המדידה נעשתה במקום אחר. השעון נעצר אחרי שש שעות, כדי ששעון שנשכח לא יעוות את הסטטיסטיקה.

Kountrain חינם לשימוש, בלי פרסומות ובלי הגבלת זמן. Premium הוא תשלום חד-פעמי, לא מנוי. המחיר מוצג במטבע שלך לפני התשלום, והתשלום מטופל על ידי Apple או Google.

חינם

• תיעוד ושישה תרגילים מובנים
• יעדים, רצפים, סטטיסטיקה והישגים
• תזכורות
• ייצוא וייבוא של האימונים

Premium

• תרגילים משלך, בכמות בלתי מוגבלת

אם שישה התרגילים המובנים מספיקים, אין צורך לשלם אף פעם.

לא. ה-Premium שלך נשאר שלך. הוא שייך לחשבון App Store או Google Play שלך.

1. בהגדרות להקיש על הכרטיס Kountrain Premium בראש המסך.
2. להקיש על שחזור רכישה.

יש להשתמש באותו חשבון שבו בוצעה הרכישה. אין התחברות נפרדת. החנויות של Apple ושל Google נפרדות, ולכן רכישה ב-iPhone לא עוברת ל-Android.

כל יום עם אימון מתועד אחד לפחות מאריך את הרצף. דילוג על יום מתחיל אותו מחדש. Kountrain מציג את רצף נוכחי ואת רצף שיא.

לפי המאמץ בכל תרגיל, בהתאמה למשקל ולמין. להערכה קרובה יותר אפשר להזין אותם בהגדרות, תחת הגוף שלך. בלי משקל, Kountrain משתמש ב-70 ק״ג. בתרגיל משלך נעשה שימוש בקלוריות שהוגדרו לו. אלה הערכות, לא מדידות רפואיות.

סטטיסטיקה מציגה סיכומים וקלוריות בימים, בשבועות ובחודשים האחרונים, לפי תרגיל, יחד עם הרצף הנוכחי והרצף השיא. בהישגים יש אבני דרך לפתיחה, מרצפים ועד סך החזרות לאורך כל הזמן.

בהגדרות אפשר לקבוע יעד יומי בחזרות או בקלוריות, ובבית מוצגת ההתקדמות אליו. ברגע שהיעד מושג מורגשת נקישה קלה.

כן. בהגדרות יש להפעיל תזכורות ולבחור שעה. הן מגיעות רק בימים שבהם לא היה אימון, כך שהן מזכירות בלי להציק.

כן. היסטוריית האימונים נשמרת במכשיר שלך ולא מועלית, ואין חשבון.

Kountrain שולח סטטיסטיקות שימוש אנונימיות ודוחות קריסה, המקושרים למזהה אקראי. הם אינם כוללים שום דבר שמזהה אותך. התפקיד היחיד שלהם הוא לעזור לנו לשפר את Kountrain.

בהגדרות יש להקיש על ייצוא אימונים. מתקבל קובץ CSV עם כל האימונים, לשמירה או לשיתוף בכל מקום. כדי להחזיר אותו, בטלפון הזה או בטלפון חדש, יש להקיש על ייבוא אימונים ולבחור את הקובץ. אימונים שכבר קיימים בהיסטוריה מדולגים, ולכן שום דבר לא מוחלף. שניהם חינם.

גם הגיבוי של הטלפון כולל את ההיסטוריה, כשהגיבוי פעיל.