ヨーロッパ言語共通参照枠（CEFR）は、言語能力をA1からC2までの6レベルに分けます。分ける基準は文法の到達チェックリストではなく、「〜ができる」という行動の記述です。このガイドは、その6レベルを一つの技能、話すことから読み直します。話すことの公式記述文、各レベルが前提とする語彙量、そして自分のスピーキングレベルについての自己判断が、この体系の中で最も当てにならない数字である理由を扱います。

たいていのCEFR解説は、四技能のきれいな要約を並べてから配置テストへ送り出します。この記事は問いを裏返します。A2やB2が何を知っているかではなく、そのレベルの人が現実の会話で口を開いたときに何が起きるのか、そして一段上がりたい学習者が何をやめるべきか、です。

目次

CEFRとは何で、何ではないのか

CEFRは、欧州評議会が公表している行動の尺度で、ある人が言語で何をできるかを記述します。六つのレベルが三つの区分にまとまっています。A1とA2が基礎段階の言語使用者、B1とB2が自立した言語使用者、C1とC2が熟達した言語使用者です。2020年の補遺版（Companion Volume）は、A1の下にPre-A1の段階を加えました。記憶した単語や決まり文句の持ち合わせはあっても、まだ自分で文を組み立てられない学習者のための段階です。

まずCEFRが何ではないかから始めます。混乱のほとんどはここから生まれるからです。

CEFRはコースではありません。どのレベルも、どの時制をどの順で学べとは言いません。試験でもありません。ケンブリッジ英検、IELTS、DELE、TestDaFなどはそれぞれのスコアをCEFRのレベルに対応づけていますが、参照枠そのものに試験は含まれていません。語彙数の尺度でもなければ、学習時間の数でもありません。そして、意図的に単一のスコアではありません。Europassと欧州評議会が公表する公式のCEFR自己評価表は、どのレベルでも五つの能力を別々に記述します。聞くこと、読むこと、話すこと（やり取り）、話すこと（表現）、書くことです。

最後の点は覚えておく価値があります。参照枠は、技能ごとに違うレベルに立っていることを前提にしています。読むのはB2、話すのはA2。これはCEFRの用語では矛盾ではありません。学習者の姿として最もありふれた形であり、参照枠はまさにそれを記述するために作られました。その裏側の仕組みについては聞けばわかるのに話せないのはなぜかで扱っています。

ですから「自分はB1です」という言い方は、たいていの場合、粗すぎて役に立ちません。役に立つのは技能を名指す言い方です。「やり取りはB1あたりです」。

六つのレベルを話せることで読む

以下は、六つのレベルすべてについての「やり取り」と「表現」の公式記述文と、それが現実の会話で何を意味するかの読み解きです。引用は、欧州評議会とEuropassの自己評価表を、国際交流基金が公開する日本語版から引いています。

分け方に注意してください。やり取りは誰かと話すことです。順番を交代し、答え、行き違いを直し、ついていく。表現は誰かに向かって話すことです。中断なしに描写し、説明し、発表し、物語る。この二つは進む速さが違います。多くの学習者はやり取りより表現のほうが得意です。表現には準備の余地があり、やり取りにはないからです。

A1：相手が歩み寄って初めて成立する

やり取り。「相手がゆっくり話し、繰り返したり、言い換えたりしてくれて、また自分が言いたいことを表現するのに助け船を出してくれるなら、簡単なやり取りをすることができる。直接必要なことやごく身近な話題についての簡単な質問なら、聞いたり答えたりできる。」

表現。「どこに住んでいるか、また、知っている人たちについて、簡単な語句や文を使って表現できる。」

A1を決定づけているのは条件節です。相手が助け船を出してくれるなら。A1では、相手が積極的に協力して、速度を落とし、繰り返し、こちらの文を代わりに仕上げてくれて初めて会話が動きます。駅の場所を尋ねることも、住んでいる場所を言うこともできます。助けなしに会話の半分を担うことは、まだできません。

A2：定型のやり取りはできるが、続かない

やり取り。「単純な日常の仕事の中で、情報の直接のやり取りが必要ならば、身近な話題や活動について話し合いができる。通常は会話を続けていくだけの理解力はないのだが、短い社交的なやり取りをすることはできる。」

表現。「家族、周囲の人々、居住条件、学歴、職歴を簡単なことばで一連の語句や文を使って説明できる。」

A2は用事が片づくレベルです。注文する、買う、道を尋ねる、チェックインする、基本的な自己紹介を交わす。正直な限界は記述文にそのまま書き込まれています。通常は会話を続けていくだけの理解力はない。雑談は始まっても、そこで止まります。話題が台本から外れた瞬間に、材料が尽きるからです。学校の授業を終えた多くの人が足踏みするのがこのレベルで、いちばん歯がゆいレベルでもあります。言語で確かに何かができているのに、会話にはならないからです。

B1：本当の意味で会話ができる最初のレベル

やり取り。「当該言語圏の旅行中に最も起こりやすいたいていの状況に対処することができる。たとえば、家族や趣味、仕事、旅行、最近の出来事など、日常生活に直接関係のあることや個人的な関心事について、準備なしで会話に入ることができる。」

表現。「簡単な方法で語句をつないで、自分の経験や出来事、夢や希望、野心を語ることができる。意見や計画に対する理由や説明を簡潔に示すことができる。物語を語ったり、本や映画のあらすじを話し、またそれに対する感想・考えを表現できる。」

B1を支えているのは四文字です。準備なし。自分で用意していない会話を始めて、その中にとどまっていられる最初のレベルです。話を語り、理由を述べ、計画を説明できます。遅いし、足りない語を迂回して回り道するし、絶えず間違えます。それでも会話は生き残ります。旅をして、友人をつくり、その言語で一人前に暮らすことが目標なら、B1が入口です。

B2：相手が気を遣わなくなる

やり取り。「流暢に自然に会話をすることができ、母語話者と普通にやり取りができる。身近なコンテクストの議論に積極的に参加し、自分の意見を説明し、弁明できる。」

表現。「自分の興味関心のある分野に関連する限り、幅広い話題について、明瞭で詳細な説明をすることができる。時事問題について、いろいろな可能性の長所、短所を示して自己の見方を説明できる。」

B2は、負担が相手から降りるレベルです。B2より下では、母語話者は意識するにせよしないにせよ、こちらに合わせて調整しています。B2ではその必要がなくなります。立場を主張し、押し返されてもそれを保てる。これは週末の出来事を説明するのとは別種の技能です。企業や大学が「流暢」と言うとき、たいていはこのレベルを指しますし、FSIのGeneral Professional Proficiencyの目標もおおよそここに位置します。

C1：ことばを探す様子が見えなくなる

やり取り。「ことばをことさら探さずに流暢に自然に自己表現ができる。社会上、仕事上の目的に合ったことば遣いが、意のままに効果的にできる。自分の考えや意見を正確に表現でき、自分の発言を上手に他の話し手の発言に合わせることができる。」

表現。「複雑な話題を、派生的話題にも立ち入って、詳しく論ずることができ、一定の観点を展開しながら、適切な結論でまとめ上げることができる。」

C1をB2から分けるのは、ことばをことさら探さずに、という一句です。B2の話者は語を見つけます。C1の話者は、探している様子を聞き手に気づかせずに見つけます。もう一つのC1の目印は関係性です。自分の発言を、他の話し手の発言に合わせること。これは語彙ではなく会話の技術です。自分の論点を部屋に向かって産出するのではなく、他人の発言の上に積み上げているのです。

C2：困難が表に出なくなる

やり取り。「慣用表現、口語体表現をよく知っていて、いかなる会話や議論でも努力しないで加わることができる。自分を流暢に表現し、詳細に細かい意味のニュアンスを伝えることができる。表現上の困難に出合っても、周りの人がそれにほとんど気がつかないほどに修正し、うまく繕うことができる。」

表現。「状況にあった文体で、はっきりとすらすらと流暢に記述や論述ができる。効果的な論理構成によって聞き手に重要点を把握させ、記憶にとどめさせることができる。」

C2のやり取りの記述文は、思われているより寛容です。よく読んでください。困難に出合わないとは書いていません。出合ったときに、周りが気づかないほど滑らかに迂回できる、と書いてあります。C2は母語話者の完璧さではありませんし、参照枠がそう主張したこともありません。修復力の完成と、意味の精度です。穴は今も踏みます。誰にも聞こえないだけです。

自己申告のスピーキングレベルが高めに出る理由

ここからが、たいていのCEFR解説が省く部分であり、この記事が存在する理由です。

ほとんどの学習者は、自己評価を通してCEFRに出会います。表を読み、自分に近い行を見つけ、レベルを名乗る。ですから面白い問いは、レベルとは何かではありません。人はどれくらい正確に自分をそこに置けるのか、です。

2024年、イリーナ・スタンはOpen Journal of Modern Linguistics誌にイタリアの大学1年生における自己評価と客観的な英語運用能力評価の比較を発表しました。北イタリアの大規模大学の1年生1,090人に、CEFRの「〜ができる」記述文で自己評価をさせ、それぞれの自己評価をピアソンのVersant英語配置テストの得点と突き合わせた研究です。

技能別の相関はこうです。

技能 自己評価とテストの相関（ピアソンのr）
聞くこと 0.68
書くこと 0.58
話すこと 0.55
読むこと 0.50

スタン自身の結論は肯定的で、その点は公平に述べておくべきです。四つの相関はどれも統計的に有意で、どれも自己評価研究が通常報告する範囲に収まっています。スタンは、自己評価がこれだけ機能する理由をCEFRの「〜ができる」形式に帰しています。具体的で行動に即した記述は、あいまいな記述に勝ります。表は役目を果たしているのです。

けれども、話すことがどこに位置したかを見てください。四つのうち三番目であり、その数字の裏には系統的な偏りがあります。学生の自己評価の平均は、配置テストが示した位置より半レベル以上高いところにありました。目盛りがCEFRのレベルそのものである尺度の上で、です。自己評価と結果の差が最も大きかったのは読むことと話すことで、過大評価した学生の割合も、読むことを除けば話すことが最多でした。スタンがまとめている先行研究も同じ方向を指しています。8言語にまたがる学習者323人を対象とした先行研究では、自己評価による全体的なスピーキングと、米国国防語学研究所の口頭運用能力面接との相関は r = 0.49 と中程度にとどまりました。1996年のあるプレースメント研究は、自己評価によるクラス分けを「極めて信頼できない」と結論づけています。

なぜ話すことなのか。自分がやっているところを自分で観察できない、唯一の技能だからです。読むときは、文についていけるかいけないかのどちらかで、しかもその手ごたえは即座に、誰にも見られずに返ってきます。話すときは、話すのに忙しい。自分のためらいも、簡単な言い方に逃げた文法も、向かいの人がそっと速度を落としたことも、聞こえません。理解には誤差信号が組み込まれています。産出には組み込まれていません。

実際的な結論は二つあり、どちらも普通にやることの逆です。

自己評価を事実として扱わないこと。 隣り合う二つのレベルの幅として扱ってください。表を読んでB1に着地したなら、実際のやり取りはA2からB1のどこかにあります。これは悲観ではなく、測定された誤差の向きです。

その差を自分の落ち度として扱わないこと。 何年も英語を学んできた、意欲のある大学生1,090人が、この分野で最もよく設計された自己評価の道具を使って、それでも話すことは四つのうち三番目でした。自分のスピーキングレベルを読み違えるのは普通の結果であって、思っていたより自分が劣っている証拠ではありません。

各レベルに実際どれだけの語彙が要るのか

語彙は、CEFRの中で唯一、数字を当てられる部分です。そして当てる価値があります。「幅広い語彙のレパートリー」は、目標として動きようがないからです。

CEFR自身の語彙範囲の基準は質的なものです。A1の学習者は「特定の具体的な状況に関連した、単発の語句からなる基本的な語彙を持っている」。B1では「家族、趣味や関心事、仕事、旅行、時事問題など、日常生活に関わるたいていの話題について、多少の言い換えを交えながら自分を表現するのに十分な語彙を持っている」。C2では「慣用表現や口語表現を含む、非常に幅広い語彙を非常によく使いこなせる」。記述としては有用ですが、目標としては使えません。

スウォンジー大学のジェームズ・ミルトンは、EUROSLAのモノグラフに収めたCEFRレベルにおける語彙量の発達で、そこに数字を入れました。押さえておきたい知見が二つあります。

一つめは歴史的なものです。もともとの欧州評議会の教材には、実際の語彙リストが付いていました。今のB1はThreshold、フランス語ではNiveau Seuilと呼ばれ、その語彙リストにはおおむね2,000語ほどが入っていました。今のA2はWaystageと呼ばれ、そのリストは約1,000語でした。参照枠が多くの言語にまたがれるようにするため、リストは後に全体的な記述文へ置き換えられましたが、否定されたわけではありません。

二つめは実測です。ミルトンは、CEFRの各レベルのケンブリッジ英検受験者について、XLex語彙サイズテストで測った推定値を報告しています。XLexは、その言語の最頻出5,000語（見出し語）のうち何語を知っているかを測るテストです。

CEFRレベル 最頻出5,000語のうち知っている語数（英語）
A1 1,500語未満
A2 1,500〜2,500語
B1 2,750〜3,250語
B2 3,250〜3,750語
C1 3,750〜4,500語
C2 4,500〜5,000語

パターンについてのミルトン自身のまとめは率直です。A2に届くには最頻出5,000語のうち2,000語ほどが要るらしく、初級の域を出て何らかの自立に入るにはおよそ3,000語が要るようだ、と述べています。C1とC2は、最頻出5,000語をほぼ取りこぼしなく認識できる状態と結びつき、それは総語彙がはるかに大きいことを意味します。ミルトンはポール・ネイションの被覆率研究を踏まえ、最頻出5,000語の知識に加えて全体でおよそ8,000語から9,000語の語彙が、外国語としての英語における最も高い流暢さと理解に結びつくと述べています。

これを正直に保つ注意が三つあります。これらは英語の試験から得た英語の数字であり、ミルトン自身の言語横断のデータは、総数が言語によって違うことを示唆しています。フランス語の学習者は、より少ない語数で同等のレベルに達しているように見えます。これらは認識できる語の数であって、話しながら産出できる語の数ではありません。産出の数は常により小さくなります。そして語彙は必要条件であって十分条件ではありません。3,000語を知っていても、時間の圧力の中で声に出して組み立てたことがなければ、B1にはなりません。頻度順に語彙を積むのは語学で最も費用対効果の高い一手であり、それがポリグロットが実践している戦略の大きな部分を占めています。ただし、その一手が効く先の技能は、やはり練習しなければなりません。

一段上がるのにどれだけ時間がかかるのか

CEFRはレベルごとの学習時間を公表していません。「A1は90時間」ときれいな表を出す解説は、参照枠ではなく、どこかの学校のコース時間を引き写しています。それでも、桁を見積もる筋の通ったやり方はあります。

米国国務省が外交官を育てる学校、外務省語学研修所（FSI）は、General Professional Proficiency、おおよそB2からC1にあたる水準に達するまでの目安の時間を公表しています。英語を母語とする人がスペイン語、フランス語、イタリア語、ポルトガル語を学ぶ場合、ゼロからおよそ600〜750時間の学習です。中国語、日本語、韓国語、アラビア語では約2,200時間になります。

ゼロからB2までのCEFRの四段ないし五段に割り振ると、易しい言語の数字は一段あたり百数十時間の接触という規模になり、難しい言語の数字はそのおよそ4倍になります。ここから二つのことが出てきます。

段は等間隔ではありません。A1からA2は短い登りで、B2からC1は長い登りです。上の区分ほど、下の区分より広い範囲をカバーするからです。上がるにつれて歩みが遅くなることは織り込んでおき、その減速を停滞と読まないでください。

そして、時間は中身が正しいときだけ数に入ります。FSIの時間は、話すことの比重が高い集中的な授業時間です。600時間の読書とフラッシュカードはB2の話し手を生みません。上に並んだスピーキングの記述文は、どれ一つとして黙ったままできることを書いていないからです。ここから本題に入ります。

スピーキングのレベルを実際に押し上げるもの

上の十二の記述文をもう一度読んで、共通点に気づいてください。すべてが、リアルタイムで他者と何かをする動詞です。やり取りする、聞く、答える、話し合う、対処する、準備なしで入る、積極的に参加する、説明する、弁明する、合わせる、修正する、繕う。

知識を書いたものは一つもありません。「接続法を知っている」「レッスンを400回終えた」というスピーキングの記述文は、CEFRのどこにも存在しません。参照枠は意図してこう書かれており、そこには学習者がほとんど引き出さない帰結があります。やり取りのレベルを確実に押し上げる唯一の活動は、やり取りです。 それ以外はすべて、そのための準備です。

これは、何をやめるべきかを言い換えたものでもあります。たいていの場合、始めることのリストより役に立ちます。

インプットをスピーキングの練習として扱うのをやめる。 読むことと聞くことは材料を作り、CEFRのほかの行を押し上げます。やり取りの行は動かしません。どの記述文も、黙ったままでは満たせないからです。これは語学における最大の資源配分の誤りです。

すでに言えることだけを繰り返すのをやめる。 上のどの記述文にも境界条件が付いています。A1は相手の助けが要る、A2は会話を続けられない、B2は押し返されても見方を保てる。上がるのは、今のレベルの端で頻繁に動いて端そのものを動かすからであって、内側で滑らかになるからではありません。

文法がきれいになるまで待つのをやめる。 記述文は正確さを要求していません。B1は明示的に言い換えを許しています。C2は明示的に、迂回できるかぎり問題が起きることを許しています。正確さは量の副産物として上がるのであって、始めるための前提条件ではありません。この議論は語学では「難しさ」と「価値」は別物ですでより詳しく展開しています。

一方向だけの練習をやめる。 ナレーション、シャドーイング、自分の声の録音といった一人でできるドリルは、表現にはきわめて有効で、しかも費用がかかりません。特に効くものは言語を一人で話す練習をする方法にまとめてあります。ただし、やり取りには一人の練習が構造上満たせない条件があります。台本のない質問、こちらが実際に言ったことへの応答、そして間違えたときの訂正です。やり取りの行が動くのは、向こう側で何かが本当に反応しているときだけです。

レッスン数で測るのをやめて、話した分数で測り始める。 CEFRのスピーキングの動きを何よりよく予測する単一の指標を挙げるなら、生きたやり取りの中で言語を産出した時間の累計です。そして、ほとんど誰も記録していない指標でもあります。

Mintzaはレベルをどう扱うか

Mintzaは、電話をかけるようにリアルタイムでバイリンガルのAIティーチャーと話す音声会話アプリです。対応は15言語、英語、スペイン語、ポルトガル語、フランス語、イタリア語、ドイツ語、ギリシャ語、中国語、ロシア語、トルコ語、スウェーデン語、アラビア語、日本語、韓国語、ヘブライ語で、どの組み合わせでも、どちらの方向でも使えます。レベルの扱い方を説明する価値があるのは、そこに上の研究と直結する意図的な選択があるからです。

MintzaはB1やC1を名乗ることを求めません。アプリのどこにもCEFRのラベルはありません。言語を設定するとき尋ねるのは「どのくらい話せますか？」で、ふだんのことばで四つの答えが並びます。未経験、「まだ一つも単語を知りません。」。初級、「いくつかフレーズを知っています。少し話せます。」。中級、「なんとか話せます。もっとスラスラ話したいです。」。上級、「流暢に会話ができます。」。設問の下のヒントは、尋ねる理由について正直です。「先生が最適なレベルから会話を始められます。」

スタンの学生1,090人が示したとおり、自己申告のスピーキングレベルは半レベル以上高く出がちです。そういう人に向ける問いとしては、これが正しい形です。ふだんのことばの四択は、専門用語の六択より外しにくく、少し外したときの代償も、一年抱え込む誤診ではなく、最初の会話の狙いが少しずれるだけです。レベルは言語ごとに保存されるので、同じアカウントでフランス語は上級、ドイツ語は未経験、ということもできます。CEFRが技能をまたいで適用している原則を、言語をまたいで適用したものです。

方向づけのためだけに、そして本記事独自のおおまかな読みであって、Mintzaや欧州評議会による公式な対応づけではないことを断ったうえで書けば、未経験はPre-A1からA1のあたり、初級はA2のあたり、中級はB1からB2のあたり、上級はC1以上に相当します。

アプリが実際に生み出すよう作られているのは、記述文が要求しているものです。台本ではなく開かれた会話なので、B1が要求する準備のない質問も、B2が要求する押し返しも起きます。訂正は会話の中で行われ、終わってからレポートに固められることはありません。文が崩れたときには、すでに話せる言語に切り替えて動き出させ、また連れ戻します。現実の会話をたいてい終わらせてしまうまさにその瞬間を、修復に変えるわけです。C2の記述文が中心に据えているのは、この技能です。聞こえたい地域のなまりも選べます。イギリス英語やオーストラリア英語から、マドリードやブエノスアイレスのスペイン語まで。選び方はどの方言・なまりを学ぶべきかにまとめてあります。

まずは無料の20分から始められ、カード登録もサブスクリプションも不要で、その無料分の有効期限はありません。有料プランは月ごとの分数パックで、Basicは180分、Plusは360分、Proは600分、いつでも解約でき、現在の料金はストアに表示されます。レベルを動かすのが話した時間である以上、分数は正直な単位です。

短くまとめると

CEFRが記述するのは、何を学んだかではなく何ができるかであり、五つの技能が別々のレベルに立つことを前提にしています。六つのレベルを「やり取り」と「表現」の記述文から読むと、きれいな階段が現れます。A1では誰かが助けてくれ、A2では用事は済むが続かず、B1では準備なしで入り、B2では相手が調整をやめ、C1では探す様子が見えなくなり、C2では困難が見えなくなる。

そのうえで、自分の自己評価は緩く握っておいてください。研究が言うのは、学習者が自分を高く置きやすいのは話すことであり、それがほとんど全員に起きる、ということです。一つのレベルを名乗るのではなく、二つのレベルの幅で自分をとらえてください。語彙の数は、ゴールではなく床として使ってください。そして、参照枠のスピーキングの記述文はすべて、リアルタイムで他者と行う動詞であることを覚えておいてください。そこから、行を動かす活動がただ一つに決まります。

MintzaはiPhone・iPad・MacとAndroidで利用できます。