FitNotesの代わりになるiPhoneアプリ（2026年版）

iPhone版のFitNotesはありません。オリジナルのFitNotesはAndroid専用で、開発者自身がそう明言しています。App StoreでFitNotesの名前を掲げているアプリは、別の会社が作り直した有料版です。FitNotesで実際に記録していたのが自重のレップなら、無料でサブスクなしのiPhone向けの代わりはKountrainです。

ダウンロードする前に、問いを裏返す

ここで役に立つのは、どのアプリを入れるかを考えることではありません。どの失敗を避けるかを考えることです。

避けたい失敗は2つあります。1つは、Androidで使っていた無料のアプリだと思い込んだまま、サブスクにお金を払ってしまうこと。もう1つは、バーベルのトレーニング記録を自重のレップカウンターに移して、3週間後に100キロを書き込む場所がないと気づくことです。

どちらも、App Storeについての事実を1つと、自分についての事実を1つ知っていれば、2分ほどで避けられます。順に見ていきます。

FitNotesが優れているところ

James GayがGoogle Playで公開しているオリジナルのFitNotesは、ユーザーに何も要求しない数少ないフィットネスアプリです。広告なしでずっと無料で、サブスクもアカウントも、あとから解放されるProプランもありません。記録は自分のスマホの中にあります。

開発者にお金を渡す方法は、任意のものだけです。開発を支援したい人に向けて、FitNotesのFAQはGoogle Play上の別アプリ、FitNotes Supporterを案内しています。こちらを購入すると、追加のエクササイズタイプも使えるようになります。ビジネスモデルはそれだけです。ずっと使えるアプリと、その隣に置かれた投げ銭箱。

ワークアウト記録アプリに愛着が湧くのは、偶然ではありません。人が愛着を持つのは、この関係のほうです。「FitNotes 代わり」という検索に特定の意味があるのは、そのためです。探しているのは「他のジムアプリ」ではなく、「あれと同じふるまいをするアプリ」なのです。

引っかかるところ：iPhone版はもともと予定されていません

FitNotesのFAQは、iOSについての質問に正面から答えています。FitNotesはAndroidデバイス専用で、現時点でiOSやiPhone版を開発する予定はありません。

これがいちばん重くのしかかるのは、特定の一人です。Androidで何年も記録を続け、iPhoneに乗り換え、自分のログを探しに来た人。見つかるバージョンはありません。ベータも、TestFlightも、Webアプリもありません。

App StoreでFitNotesと名乗るアプリは、あのアプリではありません

App StoreでFitNotesを検索すると、FitNotes 2 - Gym Workout Logが見つかります。公開元はGinger Technologies Pte Ltdで、James Gayではありません。よく知られた名前を借りた、別の会社の別の製品です。

公平に見るべきアプリです。それだけの中身があります。FitNotes 2は本物のジム記録アプリで、テンプレートとして保存できるルーティン、自己ベストの自動記録、1RMとパーセンテージの計算機、プレート計算機、進捗グラフ、レスト・EMOM・AMRAP・タバタの各タイマー、Apple Watch対応、ヘルスケア（HealthKit）連携を備えています。米国App Storeでの評価は558件で4.6です。そして自分が何者かを隠していません。ストアの説明には「オリジナルのFitNotesのデータベースとFitNotesのCSVファイルをインポートできる」「オリジナルのFitNotesへ書き出せる。ロックインなし」とはっきり書かれています。Androidから本格的なバーベルの履歴を移すつもりなら、このインポートは、この会社にお金を払う十分な理由になります。

引き継がれていないのは料金体系です。ストアの説明には「FitNotes 2の無料版で保存できるワークアウトは12件まで」とあり、無料のまま使い続けるには古いワークアウトを削除します。それ以上保存するには購入が必要です。米国ストアのアプリ内課金は、Unlimited Useが1.99ドル、Unlimited Useが14.99ドル、Foreverが44.99ドル。つまり、2種類の請求期間を持つサブスクと、買い切りのアンロックです。

ですから、罠は詐欺ではありません。罠になるのは思い込みのほうです。FitNotesは一度もお金を取らなかったアプリとして記憶に残っていて、App Storeでその名前を見かけ、同じ条件だと思ってインストールします。条件は違います。

次は、自分についての事実です。実際に何を記録していましたか

これが答えを決める質問で、たいていの「代わりのアプリ」記事は飛ばしています。

FitNotesの履歴を開いて、中身を見てください。ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、重量、プレート計算、自己ベスト。そう並んでいるなら、必要なのはジム記録アプリなので、この節は宣伝だと思って読み飛ばしてかまいません。FitNotes 2ならデータベースをインポートできます。StrongとHevyも、多くの人が使い切れない無料枠を持っています。その用途なら、どれもKountrainより適しています。

並んでいるのがプッシュアップ、懸垂、スクワット、ランジ、バーピー、プランクで、どれにも重量がついていないなら、別のことが言えます。FitNotesは、そのトレーニングに対してずっと重装備だったということです。合計を数えておくだけでよかったのに、ジムのセッション記録アプリを使っていたわけです。iPhoneへ移るこの機会に直す価値があるズレはそこで、Kountrainはまさにそのために作られています。

Kountrain：プログラムではなく、スコアボード

Kountrainは自重のレップだけを数えます。それ以外は、意図的にやりません。

標準で6種目が入っていて、ずっと無料です。プッシュアップ、懸垂、スクワット、ランジ、バーピー、プランク。5種目はレップ数で、プランクは秒数で記録します。1日の目標を決めて日中に少しずつ記録すれば、合計が積み上がっていきます。ストリーク、進捗チャート、56種類のアチーブメント、動作ごとのフォームガイド、おおよその消費カロリーも、すべて無料です。全履歴のCSVエクスポートも、いつでも無料で使えます。

アカウントはありません。インターネット接続も不要です。ワークアウトはデバイス内のローカルデータベースに保存され、どこにも送信されません。これは、FitNotesのユーザーがAndroidで慣れ親しんだ形であり、あのアプリが信頼された理由でもあります。

有料になるものが1つだけあります。Kountrain Premiumはカスタム種目を解放する買い切りの購入で、名前もカラーもアイコンも自分で決められ、レップ数でも秒数でも記録でき、それぞれが独自のアチーブメントを持ちます。サブスク版はありません。標準の6種目でトレーニングが足りるなら、支払いは一切発生しません。

iPhone、iPad、そしてAndroidで動きます。これで、もとの問題が構造から解決します。次にまたスマホを乗り換えても、アプリはついてきます。

Kountrainにできないこと

限界を書くことこそ正直な「代わりのアプリ」記事の役目なので、並べておきます。

Kountrainに重量の入力欄はありません。プレート計算機も、1RMの計算も、重量を扱う種目の自己ベスト記録もありません。ルーティンもテンプレートもプログラムもありません。そもそもセッション単位で考えていないからです。Apple Watchアプリはありません。SNSフィードも、コーチングも、AIもありません。そしてFitNotesからもほかのどこからもインポートできないので、バーベルのセットが並んだデータベースには行き場がありません。

このうちどれかがトレーニングの土台になっているなら、ジム記録アプリを使ってください。合わない道具をすすめるより、そう伝えるほうがいいと考えています。

3つのアプリを並べて比べる

乗り換える

技術的な意味での移行はありません。あるふりをすれば午後がまるごと無駄になります。KountrainはFitNotesのデータベースを読めません。

代わりにこうしてください。まず、FitNotesのバックアップを古いスマホかどこかのファイルに、記録として残しておきます。自分の記録であり、自分が持っているべきものだからです。そのうえでKountrainを開き、いちばんよくやる動作を1つ選んで1日の目標を決め、今日の分を記録します。数字はゼロから始まりますが、それでかまいません。レップカウンターは過去の博物館ではなく、現在の集計です。意味のあるストリークは、始めた日から始まります。

昔の履歴のほうが料金体系より大切だというなら、それは筋の通った判断で、そのインポートを実現しているのはFitNotes 2です。お金を払ってください。この記事の目的は、名前を取り違えてではなく、わかったうえでその判断をしてもらうことです。

はじめよう

KountrainはiPhoneとiPad、そしてAndroidで無料です。アカウントも広告もサブスクもありません。

トレーニングがセッションではなく1日に散らばったセットの形をしているなら、その形が属する方法であるグリーシング・ザ・グルーヴを読んでみてください。数えること自体がトレーニングを変える理由は、レップを数えることが大切な理由にあります。