FitNotes gibt es nicht fürs iPhone. Das Original läuft nur auf Android, der Entwickler sagt das selbst ganz klar, und die App, die im App Store den Namen FitNotes trägt, ist der Nachbau einer anderen Firma mit Paywall. Wenn du in FitNotes eigentlich Wiederholungen mit dem eigenen Körpergewicht protokolliert hast, ist Kountrain die kostenlose FitNotes-Alternative fürs iPhone, ganz ohne Abo.
Dreh die Frage um, bevor du irgendetwas installierst
Der nützliche Schritt ist hier nicht die Frage, welche App du installieren sollst. Es ist die Frage, welchen Fehler du vermeiden willst.
Zwei stehen zur Auswahl. Der erste: ein Abo für eine App zahlen, die du für die kostenlose gehalten hast, die du auf Android genutzt hast. Der zweite: ein Logbuch für Hanteltraining in einen Wiederholungszähler fürs Körpergewicht umziehen und drei Wochen später merken, dass es nirgendwo einen Platz gibt, um 100 Kilogramm einzutragen.
Beides lässt sich in etwa zwei Minuten vermeiden, wenn du eine Sache über den App Store weißt und eine über dich selbst. Hier sind sie.
Was FitNotes richtig macht
Das originale FitNotes, von James Gay bei Google Play veröffentlicht, gehört zu den wenigen Fitness-Apps, die dich nie um etwas bitten. Es ist kostenlos nutzbar, ohne Werbung, für immer, es gibt kein Abo, keinen Account und keine Pro-Stufe, die darauf wartet, sich freizuschalten. Dein Logbuch liegt auf deinem Telefon.
Dem Entwickler Geld zu geben, geht nur freiwillig. Die FitNotes-FAQ verweist auf eine separate FitNotes-Supporter-App bei Google Play, wenn du die Entwicklung unterstützen willst, und die schaltet zusätzlich ein paar weitere Übungstypen frei. Das ist das gesamte Geschäftsmodell. Eine App, die du für immer nutzen kannst, und daneben ein Trinkgeldglas.
An ein Trainings-Logbuch hängt man sich nicht zufällig. Man hängt sich an diese Abmachung. Deshalb ist „FitNotes-Alternative“ eine Suche mit einer sehr bestimmten Bedeutung: nicht „noch eine Studio-App“, sondern „noch eine App, die sich so verhält“.
Die Reibung: fürs iPhone war es nie vorgesehen
Die FitNotes-FAQ beantwortet die iOS-Frage direkt. FitNotes ist ausschließlich für Android-Geräte verfügbar, und eine iOS- oder iPhone-Version ist derzeit nicht geplant.
Am härtesten trifft das eine ganz bestimmte Person: jemanden, der jahrelang auf Android trainiert hat, zum iPhone gewechselt ist und dann sein Logbuch gesucht hat. Es gibt keine Version zu finden. Keine Beta, kein TestFlight, keine Web-App.
Die App namens FitNotes im App Store ist nicht diese App
Such im App Store nach FitNotes, und du findest FitNotes 2 - Gym Workout Log. Veröffentlicht wird sie von Ginger Technologies Pte Ltd, und das ist nicht James Gay. Es ist ein eigenes Produkt einer eigenen Firma, die sich einen beliebten Namen geliehen hat.
Sei fair zu ihr, denn Fairness hat sie verdient. FitNotes 2 ist ein echtes Studio-Logbuch mit Routinen als Vorlagen, automatischen persönlichen Rekorden, einem 1RM- und Prozentrechner, einem Scheibenrechner, Fortschrittsdiagrammen, Timern für Pausen, EMOM, AMRAP und Tabata, Apple-Watch-Unterstützung und HealthKit-Anbindung. Im US-amerikanischen App Store hat sie 4,6 Sterne aus 558 Bewertungen. Und sie sagt offen, was sie ist: Der eigene Store-Eintrag bietet an, „die originale FitNotes-Datenbank und FitNotes-CSV-Dateien zu importieren“ und „zurück ins originale FitNotes zu exportieren. Kein Lock-in.“ Wenn du eine echte Hantel-Historie von Android mitnimmst, ist dieser Import ein wirklich guter Grund, diese Leute zu bezahlen.
Was sie nicht übernimmt, ist die Preisgestaltung. Laut Store-Eintrag „kann die kostenlose Version von FitNotes 2 bis zu 12 Workouts speichern“, und danach löschst du ältere Workouts, um sie weiter kostenlos zu nutzen. Für mehr zahlst du. Die In-App-Käufe im US-Store sind Unlimited Use für 1,99 US-Dollar, Unlimited Use für 14,99 US-Dollar und Forever für 44,99 US-Dollar, also ein Abo mit zwei Abrechnungszeiträumen plus eine lebenslange Freischaltung.
Die Falle ist also kein Betrug. Die Falle ist eine Annahme. Du erinnerst dich an FitNotes als die App, die nie Geld verlangt hat, du siehst den Namen im App Store und installierst sie in der Erwartung derselben Abmachung. Die Abmachung ist eine andere.
Jetzt die Sache über dich: Was hast du eigentlich protokolliert?
Diese Frage entscheidet über deine Antwort, und die meisten Artikel über Alternativen überspringen sie.
Öffne deine FitNotes-Historie und schau, was darin steht. Stehen dort Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Gewichte, Scheibenrechnerei und persönliche Rekorde, brauchst du ein Studio-Logbuch, und du solltest diesen Abschnitt nicht als Werbung lesen. FitNotes 2 importiert deine Datenbank. Strong und Hevy haben beide kostenlose Versionen, aus denen viele Kraftsportler nie herauswachsen. Für diese Aufgabe ist jede davon besser als das, was wir bauen.
Stehen dort Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen, Ausfallschritte, Burpees und Planks, ohne Gewicht an irgendeiner Zeile, stimmt etwas anderes: FitNotes war immer schwerer, als dein Training es gebraucht hat. Du hast ein Logbuch für Studio-Einheiten benutzt, um einen laufenden Zählerstand zu halten. Genau dieses Missverhältnis lohnt sich auf dem Weg zum iPhone zu korrigieren, und genau dafür wurde Kountrain gebaut.
Kountrain: eine Anzeigetafel, kein Programm
Kountrain zählt Wiederholungen mit dem eigenen Körpergewicht und sonst nichts, mit Absicht.
Sechs Übungen sind eingebaut und für immer kostenlos: Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen, Ausfallschritte, Burpees und Planks. Bei fünf davon trägst du Wiederholungen ein, beim Plank Sekunden. Setz dir ein Tagesziel, trag über den Tag verteilt ein, und die Summe wächst. Serien, Fortschrittsdiagramme, 56 Erfolge, Ausführungshinweise zu jeder Bewegung und grobe Kalorienschätzungen sind alle kostenlos. Der CSV-Export deiner gesamten Historie ebenso, jederzeit.
Es gibt keinen Account. Es gibt keine Internetpflicht. Deine Workouts liegen in einer lokalen Datenbank auf dem Gerät und werden nirgendwohin gesendet, also genau die Abmachung, die FitNotes-Nutzer von Android kennen und der Grund, warum sie ihr vertraut haben.
Eine Sache kostet Geld. Kountrain Premium ist ein einmaliger Kauf, der eigene Übungen freischaltet: eigener Name, eigene Farbe, eigenes Icon, in Wiederholungen oder Sekunden protokolliert, jede mit eigenen Erfolgen. Eine Abo-Version gibt es nicht. Reichen dir die sechs eingebauten Übungen, zahlst du nie etwas.
Die App läuft auf iPhone, iPad und Android, was das ursprüngliche Problem strukturell löst. Wechselst du wieder das Telefon, kommt die App mit.
Was Kountrain nicht kann
Die Grenzen zu benennen ist der ganze Sinn eines ehrlichen Artikels über Alternativen, also hier sind sie.
Kountrain hat keine Gewichtsfelder. Keinen Scheibenrechner, keine 1RM-Rechnung, kein Tracking persönlicher Rekorde für Hantelübungen. Es gibt keine Routinen, Vorlagen oder Programme, weil die App gar nicht in Einheiten denkt. Es gibt keine Apple-Watch-App. Es gibt keinen Social-Feed, kein Coaching und keine KI. Und sie importiert weder aus FitNotes noch aus irgendeiner anderen App, eine Datenbank voller Hantelsätze hat hier also keinen Platz.
Wenn irgendetwas davon tragend dafür ist, wie du trainierst, nimm ein Studio-Logbuch. Das sagen wir dir lieber, als dir das falsche Werkzeug zu verkaufen.
Die drei Apps im Vergleich
| FitNotes | FitNotes 2 | Kountrain | |
|---|---|---|---|
| Veröffentlicht von | James Gay | Ginger Technologies Pte Ltd | Paintingstack |
| Plattformen | Nur Android | iPhone, iPad, Apple Watch | iPhone, iPad, Android |
| Kosten | Kostenlos, ohne Werbung, optionale Supporter-App | Kostenlos, dann Abo für 1,99 oder 14,99 US-Dollar, oder 44,99 US-Dollar für Forever | Kostenlos, optionaler einmaliger Premium-Kauf |
| Grenze der kostenlosen Version | Keine | 12 gespeicherte Workouts | Keine bei den sechs eingebauten Übungen |
| Gebaut für | Studio-Sätze mit Gewicht | Studio-Sätze mit Gewicht | Körpergewichts-Wiederholungen und Plank-Sekunden |
Der Umzug
Einen Umzug im technischen Sinn gibt es nicht, und etwas anderes zu behaupten würde dir den Nachmittag kosten. Kountrain kann keine FitNotes-Datenbank lesen.
Mach stattdessen das hier. Behalte dein FitNotes-Backup auf dem alten Telefon oder als Datei irgendwo als Archiv, denn es ist deine Aufzeichnung und die sollte dir gehören. Öffne dann Kountrain, setz ein Tagesziel für die eine Bewegung, die du wirklich am häufigsten machst, und trag heute ein. Die Zahl startet bei null, und das ist in Ordnung. Ein Wiederholungszähler ist kein Museum der Vergangenheit, sondern ein Zählerstand der Gegenwart, und die Serie, auf die es ankommt, beginnt an dem Tag, an dem du anfängst.
Ist dir die alte Historie tatsächlich wichtiger als das Preismodell, ist das eine vernünftige Haltung, und FitNotes 2 ist die App, die sie importiert. Bezahl sie. Der Sinn dieses Artikels ist, dass du diese Entscheidung bewusst triffst und nicht aus Versehen, weil du dich in einem Namen geirrt hast.
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Kountrain ist kostenlos für iPhone und iPad und für Android. Kein Account, keine Werbung, kein Abo.
Wenn dein Training aus über den Tag verteilten Sätzen besteht statt aus Einheiten, lies Grease the Groove, die Methode, zu der diese Form des Trainings gehört. Und warum ein Zählerstand das Training selbst verändert, steht in warum Wiederholungen zählen wichtig ist.
