這七款 Chrome 擴充功能解決的都是 YouTube 上真實存在的問題。它們能跳過業配片段、移除干擾、找回倒讚數、改掉標題殺人法、強化播放控制、排序播放清單，還能擋廣告。本文清單裡的每一款，都在 2026 年 5 月於 Chrome 線上應用程式商店上確認過，全部都持續維護中。

SponsorBlock

SponsorBlock 會自動跳過 YouTube 影片裡的業配片段。當創作者開始唸那段 60 秒的 VPN 或料理包廣告時，SponsorBlock 會直接幫你跳過去。資料來自群眾協作：使用者標記出業配片段，大家都受惠。

它也能處理片頭動畫、訂閱提醒，以及音樂影片裡非音樂的部分。你可以自己設定要跳過哪些類別、保留哪些。

使用者： 2,000,000。評分： 4.65/5。最後更新： 2026 年 4 月。價格： 免費。

優點： 每次看影片都能省下實實在在的時間。社群資料庫龐大又準確。可調整的選項很多。

缺點： 偶爾會早跳或晚跳幾秒。仰賴社群提交，所以冷門影片可能還沒有人標記片段。

Unhook

Unhook 能移除 YouTube 的推薦影片、Shorts、發燒影片、留言區和其他干擾。你可以透過一個簡單的開關彈出視窗，精準選擇要隱藏哪些東西。

如果你曾經為了看某一支特定影片打開 YouTube，結果一回神已經在推薦影片裡沉迷了 40 分鐘，Unhook 就是解方。它把 YouTube 從一台吃角子老虎機，變回單純的影片播放器。

使用者： 1,000,000。評分： 4.86/5。最後更新： 2026 年 3 月。價格： 免費。

優點： 評分這麼高是有原因的。對每個介面元素都能細緻控制。輕量。

缺點： 如果你本來就喜歡逛 YouTube 的推薦影片，這款會把你喜歡的東西移掉。也沒辦法設定在特定時段才隱藏干擾。

Return YouTube Dislike

Return YouTube Dislike 能找回 YouTube 在 2021 年底隱藏的倒讚數。它結合了下架前的封存資料，以及根據擴充功能使用者投票得出的即時推估值。

倒讚數其實很有用。它能告訴你一支教學影片是不是真的有效、一則產品評論值不值得信、一支影片值不值得你花時間看。YouTube 把它拿掉了，這款擴充功能再把它放回來。

使用者： 6,000,000。評分： 4.48/5。最後更新： 2026 年 5 月。價格： 免費。

優點： 本文清單裡最多人用的一款，這是有道理的。它找回了真正有用的資訊。每支影片都能用。

缺點： 數字是推估值，不是精確數字。用的人越多就越準，但小頻道影片的數字可能會有落差。

Enhancer for YouTube

Enhancer for YouTube 會在播放器下方加上一條工具列，提供播放速度、畫質、音量、螢幕截圖和播放器大小的控制。你可以把播放速度設在 0.07 倍到 16 倍之間的任意值，選擇預設畫質，每項功能都能用鍵盤快速鍵操作。

寬版播放器模式能把影片放得比 YouTube 預設的劇院模式更大。迷你播放器讓你一邊滑留言一邊繼續看。彈出式播放器則能把影片獨立成一個可調整大小的視窗。

使用者： 1,000,000。評分： 4.66/5。最後更新： 2026 年 3 月。價格： 免費。

優點： 所有擴充功能裡播放速度控制做得最好的一款。多種播放器模式。介面乾淨。不收集使用者資料。

缺點： 如果把每個選項都打開，工具列會顯得有點擁擠。要花點時間調整成自己習慣的設定。

Cleangarden

Cleangarden 能依照熱門程度、影片長度、標題或發布日期排序 YouTube 播放清單。它會在 YouTube 旁邊以側邊欄打開，所以你不必離開頁面就能排序和瀏覽。

如果你有一份上百支影片的播放清單，想找出觀看次數最多的那幾支，或是依長度排序、找一支剛好能在午休時間看完的，Cleangarden 都能做到。它還會顯示播放清單的總長度和影片數量，並讓你把最多 10 支影片排進佇列依序播放。

價格： 免費。沒有廣告。支援語言： 英文、西班牙文、法文、德文、義大利文、葡萄牙文。

優點： 唯一專門做播放清單排序的擴充功能。瀏覽 YouTube 時側邊欄會一直開著。依觀看次數排序播放清單是 YouTube 最多人敲碗、卻一直缺席的功能之一。

缺點： 需要透過 YouTube API 登入 Google。只能用在你自己建立的播放清單，不適用於儲存的或公開的播放清單。不支援「稍後觀看」。如果你主要是用 YouTube 來建立學習播放清單，這個排序功能非常實用。如果你大多是看別人的播放清單，這款幫不上忙。

DeArrow

DeArrow 會把標題殺人法的標題和縮圖，換成社群提交的替代版本。你看到的不再是「你絕對不敢相信發生了什麼」配上一張驚恐表情的縮圖，而是一段直白說明影片到底在講什麼的描述。

它和 SponsorBlock 出自同一位開發者，採用同樣的群眾協作方式。當某支影片還沒有社群提交內容時，DeArrow 會自動生成一個中性的標題，並從影片中隨機挑一格畫面當縮圖。

使用者： 100,000。評分： 4.32/5。最後更新： 2026 年 4 月。價格： 免費（可選擇捐 1 美元換取授權金鑰，但不付費也能用）。

優點： 真的能讓 YouTube 變得清爽許多。群眾協作的標題通常比原本的更準確。開放原始碼。

缺點： 社群規模比 SponsorBlock 小，所以很多影片還是顯示原標題。自動生成的備用標題品質參差不齊。有些使用者覺得隨機選的縮圖畫面，反而不如原本的縮圖有資訊量。

uBlock Origin Lite

uBlock Origin Lite 是 uBlock Origin 的 Manifest V3 版本，為了配合 Chrome 現行的擴充功能架構而重新打造。當 Google 在 2024 年底完成轉換到 Manifest V3 時，原本的 uBlock Origin 就從 Chrome 線上應用程式商店下架了。這是官方的替代版本。

它利用在瀏覽器層級執行的宣告式規則來封鎖廣告、追蹤器和挖礦程式，也就是說過濾時不會耗用 CPU 或記憶體。針對 YouTube，它能移除大部分的片頭和中插廣告。

使用者： 17,000,000。評分： 4.5/5。最後更新： 2026 年 4 月。價格： 免費，開放原始碼。

優點： 本文清單裡遠遠最多人用的一款。高效、輕量、重視隱私。在 Chrome 上能擋掉大部分的 YouTube 廣告。

缺點： 效果不如仍在 Firefox 上運作的原版 uBlock Origin。YouTube 比較進階的廣告投放方式，有時能繞過 MV3 的限制。如果擋掉 YouTube 廣告是你的首要目標，搭配完整版 uBlock Origin 的 Firefox 仍是更好的選擇。

那 Improve YouTube（ImprovedTube）呢？

Improve YouTube 是一款開放原始碼的擴充功能，有超過 170 項功能、40 萬名使用者。它從 2012 年就存在，最後一次更新是在 2026 年 3 月。

它是個正當的選擇，但它想一次把所有事情都做完。使用者評論裡不斷提到更新後不穩定、播放出問題、CPU 占用率高。如果你想用單一一款擴充功能同時處理播放、介面調整和干擾封鎖，它確實可行。但對大多數人來說，把 Enhancer for YouTube（負責播放）和 Unhook（負責擋干擾）搭在一起，效果更好、問題更少。

該怎麼選

你不需要七款全裝。挑能解決你具體問題的就好。

廣告看到煩？ uBlock Origin Lite。

討厭業配片段？ SponsorBlock。

老是被推薦影片帶走？ Unhook。

想在點下去之前先知道一支影片值不值得看？ Return YouTube Dislike 和 DeArrow。

需要更好的播放控制？ Enhancer for YouTube。

需要排序一份很大的播放清單？ Cleangarden。

先從一兩款開始，需要再加。本文清單裡的每一款都是免費的、持續維護，截至 2026 年 5 月都能正常搭配 YouTube 使用。