أدّيت 20 تمرين ضغط في غرفة معيشتك. أين تدوّن ذلك؟





تطبيقات اللياقة تريد خطة وجباتك. وجدول نومك. وبرنامج تمرينك. ورقم بطاقتك الائتمانية. وكل ما تريده هو تسجيل بعض التكرارات.
المشكلة ليست فيك، بل في تطبيقك.
20
تمرين ضغط
افتح التطبيق. اختر التمرين. عُدّ.
6
تمارين. هذا هو التطبيق المجاني كله.
بياناتك تبقى على هاتفك.
يعمل في قبو، وفي طائرة، وفي الحديقة.
لا رسوم شهرية أبدًا مقابل عدّاد تكرارات. عملية فتح اختيارية واحدة، تُدفع مرة، وتبقى لك للأبد. ولا إعلانات.
تمارين الضغط. القرفصاء. البلانك. العقلة. الطعنات. البيربي.
هذا كل ما يتتبّعه التطبيق جاهزًا. تجاوزت الستة؟ يمكنك إضافة تمارينك الخاصة مع Kountrain Premium.
تحديد هدف يومي بالتكرارات أو السعرات
تتبُّع سلاسل الإنجاز
رسوم بيانية للتقدّم (يوم، أسبوع، شهر)
إنجازات تكبر معك
أدلّة تمارين بالأداء الصحيح
تقديرات السعرات الحرارية
التصدير بصيغة CSV
بلغتك
مجاني
التطبيق كله مجاني: التسجيل، والأهداف، وسلاسل الإنجاز، والإحصائيات، والإنجازات، والتصدير بصيغة CSV. لا حساب، ولا إعلانات، ولا اشتراك.
الشيء الوحيد الذي يمكنك شراؤه هو إضافة تمارينك الخاصة: عملية فتح واحدة لـ Kountrain Premium، تُدفع مرة، وتبقى لك للأبد. وإن كانت الستة المدمجة كافية، فلن تدفع أبدًا.
ستة تمارين بوزن الجسم: تمارين الضغط والعقلة والقرفصاء والطعنات والبيربي والبلانك. ومع Premium يمكنك إضافة تمارينك الخاصة، لكل منها اسمه ولونه وأيقونته ووحدته، تكرارات أو ثوانٍ، وإنجازاته. في إدارة التمارين يمكنك إخفاءها أو إعادة ترتيبها.
لا. تُدخل التكرارات بنفسك بعد كل مجموعة. لا مستشعر ولا وضعية محددة للهاتف، فيبقى العدّ بسيطًا ودقيقًا.
Kountrain مجاني للاستخدام، بلا إعلانات ودون مدة محددة. Premium دفعة واحدة وليس اشتراكًا. يظهر لك السعر بعملتك قبل الدفع، وتتولى Apple أو Google عملية الدفع.
مجاني
Premium
إذا كانت التمارين الستة المدمجة كافية لك، فلن تدفع شيئًا.
لا. Premium ما زال لك، فهو مرتبط بحسابك في App Store أو Google Play.
استخدم الحساب نفسه الذي اشتريت به. لا يوجد تسجيل دخول منفصل. App Store وGoogle Play متجران منفصلان، لذا لا ينتقل الشراء من iPhone إلى Android.
نعم. يُحفظ سجلّ تمارينك على جهازك ولا يُرفع أبدًا، ولا يوجد حساب.
يرسل Kountrain إحصاءات استخدام وتقارير أعطال مجهولة الهوية، مرتبطة بمعرّف عشوائي. لا تحمل أي شيء يدل على هويتك. مهمتها الوحيدة مساعدتنا على تحسين Kountrain.
لا يزال لديك سؤال؟ تواصل معنا →
كل تكرار له قيمة.